Sports

S’initier au Kitesurf : comment y aller étape par étape ?

Le kitesurf est une variante de son célèbre précurseur le surf. Pour pratiquer ce sport, il faut beaucoup d’entraînement et très peu de force physique. Il peut être pratiqué à partir d’un certain âge et avec un équipement approprié. Découvrez ici quelques conseils pour vous initier au Kitesurf. Apprenez en plus sur le Kitesurf Le Kitesurf se pratique sur l’eau, …

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Infographie : Il y aurait au total, 7,3 millions de fans d’eSport en France en 2019

ESport en France

A l’occasion du lancement de la Paris Games Week qui a eu lieu du 30 octobre au 3 novembre dernier, France eSport a décidé de faire un point sur les profils et pratiques des fans de jeux vidéo grâce à un baromètre coréalisé avec Médiamétrie. D’après ce qu’il en ressort, si seulement 1,3 million de Français participent régulièrement aux compétitions …

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La créatine sous toutes les coutures

shaker de créatine

Un booster de performance qui n’a pas oublié de faire parler de lui au cours des dernières années, la créatine est déjà bien connue des athlètes américains et autres bodybuilders pour ses apports dans la prise de masse musculaire. De plus en plus appréciée dans l’Hexagone, la créatine est néanmoins entourée de légendes urbaines. Découvrez tout ce qu’il faut savoir …

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Où nager cet hiver ?

Qui a dit que le froid glacial de l’hiver allait vous empêcher de partir nager avec vos proches, vos amis ou votre famille ? C’est d’ailleurs, l’une des meilleures saisons de l’année parce que vous pourrez savourer des baignades chauffantes ou des spas qui vous réchaufferont en moins de temps qu’il ne le faut. Mais où aller nager dans ce …

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Infos : comment choisir ses skis pendant ses vacances d’hiver?

L’hiver est encore un allié inséparable en France ce qui signifie que l’heure est aux activités d’hiver. Le ski est donc obligatoirement dans la liste de ceux qui veulent pleinement profiter de l’hiver. Lorsqu’on parle de faire du ski, on pensera toujours au choix de sa paire de skis. Quelques conseils aiguilleront tout un chacun au niveau du choix facilitant …

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Quatre spots américains pour pratiquer la luge de glisse en hiver

La Californie, le Nevada, le Colorado, l’Utah et le Nevada sont des destinations où les touristes peuvent venir se divertir en hiver. Ces états disposent des meilleures pistes du monde entier. Leurs stations de ski proposent une multitude d’activités sportives, des centres de bien-être et de nombreux restaurants. Selon les envies, il est possible d’y pratiquer la luge de glisse, …

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Partir en randonnée pour la première fois, ce qu’il faut savoir

randonnée

Partir en randonnée ne s’improvise pas, c’est un exercice qui demande de l’expérience, une bonne condition physique et surtout de la préparation. Si vous avez quelqu’un d’expérimenté pour vous guider tout au long de la randonnée, c’est tant mieux, dans le cas contraire il est indispensable de connaître quelques informations basiques et souvent vitales avant de se lancer à la …

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Don de sang : 3e challenge

C’est pour sauver des vies que le challenge du don de sang a été conçu. Sauf qu’ici, on parle de sports et de sportifs. Les sportifs s’engageront à mobiliser leurs entourages afin de donner leur sang. La troisième édition de ce jeu collectif vital pour plusieurs personnes est en cours. Un don de soi et un gage de solidarité pour …

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Le Tour de France, endurance et préparation

tour de france

Le cyclisme est un sport qui demande énormément d’endurance et de résistance à la douleur aux professionnels qui le pratiquent. Compétition la plus prestigieuse de la discipline, le Tour de France est également la plus difficile. Le parcours, mais aussi la lutte acharnée que se livrent les participants, confèrent à l’épreuve une grandeur unique au monde. Les efforts à fournir …

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Tout savoir sur le padel : règles, techniques et matériel

terrain de padel orange

Le padel, ce nouveau sport de raquette à la mode en France est véritablement en train d’exploser. De plus en plus de joueurs se mettent à pratiquer le padel, un mélange de squash et de tennis. Découvrons donc ensemble les règles, les techniques et le matériel nécessaire pour pratiquer ce sport qui se développe fortement en France mais qui compte …

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